Psykoterapia
Psykoterapiapalvelut
Tervetuloa tutustumaan siihen, miten voimme olla tukenasi elämäsi eri vaiheissa, jolloin kaipaat pysähtymistä ja oman polkusi pohdintaa. Psykoterapia voi olla avain muutokseen silloin, kun elämäsi suunta kaipaa uudelleenarviointia tai läheiset ihmissuhteet tuottavat haasteita.
Apua tarjoamme myös tilanteissa, joissa yksinäisyys painaa, tulevaisuus näyttää hämärältä tai työelämä ei suju odotetusti. Psykoterapia on osoittautunut tehokkaaksi keinoksi kohdata erilaisia mielenterveyden haasteita. Sen ytimessä on terapeutin ja asiakkaan välinen vuorovaikutus, joka on todellinen voimavara.
Terapiapalvelumme ovat ammattitaitoisten psykoterapeuttien tarjoamia. Kullakin terapeutilla on oikeus käyttää psykoterapeutin virallista nimikettä, mikä takaa laadukkaan avun.
Yksilöpsykoterapia
Yksilöterapia avustaa mielenterveyden haasteissa, vaikeissa elämänvaiheissa, traumaattisten kokemusten jälkimainingeissa sekä silloin, kun olet valmis uudelle suunnalle elämässäsi. Voimme tarjota sekä lyhyitä yksilöistuntoja että laajempia kuntoutusjaksoja yksilöpsykoterapiana.
Yhdessä terapeutin kanssa voit tutkia omia tunteitasi ja ajatuksiasi, selvittää niiden vaikutuksia sekä itsellesi että läheisillesi.
Perhepsykoterapia
Perhepsykoterapia tarjoaa tukea ihmissuhdeongelmiin, mielenterveyden haasteisiin ja yleisesti hyvinvointiin. Se on myös apuna muissa terapioissamme sekä tilanteissa, joissa perheenjäsenillä on omia vaikeuksia.
Perheterapia auttaa silloin, kun haluat vaikuttaa koko perheesi hyvinvointiin. Olipa ongelma yhden jäsenen käytöksessä tai muissa suhteissa, kuka tahansa perheenjäsen voi hakeutua apuun.
Ryhmäpsykoterapia
Voimaa vertaisryhmästä:
Ryhmäpsykoterapia tarjoaa samanlaista tukea kuin yksilöterapia, mutta ryhmässä on muita, jotka jakavat samankaltaisia kokemuksia. Vertaistuki on läsnä.
Ryhmäterapia lisää itsetuntemusta, parantaa vuorovaikutussuhteita, mahdollistaa tunneperäisiä muutoksia ja vahvistaa toivoa vaikeuksien keskellä.
“Who looks outside, dreams; who looks inside, awakes.”
Carl Jung